Asertivita – 1. modul

Naučíte sa lepšie presadiť svoje názory a práva pri zachovaní pozitívnych vzťahov s ľuďmi. Získate návody ako odolávať neoprávneným požiadavkám zo strany svojho okolia, osvojíte si schopnosť povedať „nie“ bez pocitu viny. Zistíte ako sa najlepšie vysporiadať s negatívnymi pocitmi a hnevom. Získate zručnosti na odhalenie manipulácie a naučíte sa ako asertívne reagovať na útok a manipuláciu. Naučíte sa zvládať konfliktné situácie bez zbytočných emócií a využívať prístupy, ktoré možno použiť aj v súkromnom živote. V prípade záujmu zrealizujeme školenie aj pre uzavreté skupiny priamo vo Vašej spoločnosti alebo prostredníctvom ONLINE LIVE WEBINÁRU. Školenie je možné zrealizovať aj v anglickom jazyku.

Asertivita-1-modul

Komu je kurz určený?

  • Pre všetkých, ktorí pri svojej práci prichádzajú do styku s ľuďmi a musia riešiť každodenne zložité situácie či konflikty
  • Pre všetkých, ktorí nevedia povedať „nie“
  • Pre všetkých, ktorým záleží na budovaní dobrých osobných i pracovných vzťahov

Obsah intenzívneho 1 dňového tréningu:

  • Asertivita ako filozofia prístupu k sebe a k iným
  • Partnerstvo v asertívnom správaní: „Ja som OK – ty si OK“
  • Naučme sa rozlišovať konštruktívne a deštruktívne postupy
  • Prečo sme niekedy agresívni alebo ustupujeme, aj keď nemusíme
  • Asertívne taktiky zvládania agresivity iných
  • Požiadanie o pomoc je OK
  • Presadenie oprávneného nároku
  • Ako ľudia manipulujú
  • Manipulácie kontrolujeme tým, že ich dokážeme rozpoznať
  • Poznanie asertívnych práv ako obrana voči manipulácii
  • Asertívne taktiky zvládania manipulácií
  • Ako povedať „nie“
  • Ako odmietnuť manipulatívnu požiadavku
  • Príklady zo života a ich riešenie
  • Ďalšie asertívne zručnosti môžete získať na školení Asertivita II. modul

Lektor tréningu:

Avatar PhDr. Rastislava Varsányová,CSc.
Avatar PhDr. Tatiana Lesayová

 Formy a metódy vzdelavania

Tréning prebieha interaktívnou formou na princípe „školy hrou“. Účastníci budú riešiť konkrétne príklady a prípadové štúdie z praxe. Svoje zručnosti si vyskúšajú v modelových situáciách s následnou podrobnou spätnou väzbou.

Termín a miesto školenia:

05.12.2022 – 05.12.2022 ONLINE LIVE WEBINAR : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00.
Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť bezplatného individuálneho poradenstva s lektorom.

05.12.2022 – 05.12.2022 PREZENČNÁ FORMA : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00 v Bratislave.

V prípade, že Vám nevyhovuje termín alebo čas školenia, vieme ho upraviť na základe Vašich požiadaviek.

Vzdelávanie prebieha v BRATISLAVE v Clarion Congress Hotel Bratislava**** alebo Aston Business Hotel**** .
V TRNAVE prebieha vzdelávanie v Hoteli MAXPLAZA***. Parkovanie pre účastníkov školenia zabezpečené bezplatne.

Prihláška na kurz Informačný leták Katalóg verejných kurzov

Cena kurzu:

bez DPH: 220€ |  s DPH: 264€

Pri prihlásení 3 a viac účastníkov na rovnaký termín školenia získate 10% zľavu zo školeného.
V cene je zahrnutý poplatok za kurz, študijné materiály, občerstvenie a certifikát o absolvovaní kurzu. V prípade záujmu Vám radi rezervujeme ubytovanie a obedy v mieste konania kurzu. Cena obedov: 17,00 € s DPH

Kurz na mieru

Nevyhovuje Vám termín alebo si želáte pripraviť kurz na mieru?
Školenia realizujeme pre jednotlivcov ale aj uzavreté skupiny. Vzdelávanie zabezpečujeme v našich priestoroch alebo priamo u Vás vo firme.
V prípade záujmu, Vám radi vypracujeme individuálnu cenovú ponuku, napíšte nám.

Asertivita – 1. modul

Updated on 2022-11-09T20:56:40+02:00, by AIO Education.