Asertivita – 1. modul

Naučíte sa lepšie presadiť svoje názory a práva pri zachovaní pozitívnych vzťahov s ľuďmi. Získate návody ako odolávať neoprávneným požiadavkám zo strany svojho okolia, osvojíte si schopnosť povedať „nie“ bez pocitu viny. Zistíte ako sa najlepšie vysporiadať s negatívnymi pocitmi a hnevom. Získate zručnosti na odhalenie manipulácie a naučíte sa ako asertívne reagovať na útok a manipuláciu. Naučíte sa zvládať konfliktné situácie bez zbytočných emócií a využívať prístupy, ktoré možno použiť aj v súkromnom živote. V prípade záujmu zrealizujeme školenie aj pre uzavreté skupiny priamo vo Vašej spoločnosti alebo prostredníctvom ONLINE LIVE WEBINÁRU. Školenie je možné zrealizovať aj v anglickom jazyku.

Asertivita-1-modul

Komu je kurz určený?

  • Pre všetkých, ktorí pri svojej práci prichádzajú do styku s ľuďmi a musia riešiť každodenne zložité situácie či konflikty
  • Pre všetkých, ktorí nevedia povedať „nie“
  • Pre všetkých, ktorým záleží na budovaní dobrých osobných i pracovných vzťahov

Obsah intenzívneho 1 dňového tréningu:

  • Asertivita ako filozofia prístupu k sebe a k iným
  • Partnerstvo v asertívnom správaní: „Ja som OK – ty si OK“
  • Naučme sa rozlišovať konštruktívne a deštruktívne postupy
  • Prečo sme niekedy agresívni alebo ustupujeme, aj keď nemusíme
  • Asertívne taktiky zvládania agresivity iných
  • Požiadanie o pomoc je OK
  • Presadenie oprávneného nároku
  • Ako ľudia manipulujú
  • Manipulácie kontrolujeme tým, že ich dokážeme rozpoznať
  • Poznanie asertívnych práv ako obrana voči manipulácii
  • Asertívne taktiky zvládania manipulácií
  • Ako povedať „nie“
  • Ako odmietnuť manipulatívnu požiadavku
  • Príklady zo života a ich riešenie
  • Ďalšie asertívne zručnosti môžete získať na školení Asertivita II. modul

Lektor tréningu:

Avatar PhDr. Rastislava Varsányová,CSc.
Avatar PhDr. Tatiana Lesayová

 Formy a metódy vzdelavania

Tréning prebieha interaktívnou formou na princípe „školy hrou“. Účastníci budú riešiť konkrétne príklady a prípadové štúdie z praxe. Svoje zručnosti si vyskúšajú v modelových situáciách s následnou podrobnou spätnou väzbou.

Termín a miesto školenia:

28.07.2022 – 28.07.2022 ONLINE – Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00. V prípade, že Vám nevyhovuje termín alebo čas školenia, vieme ho upraviť na základe Vašich požiadaviek. Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť individuálneho poradenstva s lektorom.

28.07.2022 – 28.07.2022 prezenčná forma, školenie sa uskutoční v Bratislave

21.09.2022 – 21.09.2022 ONLINE – Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00. V prípade, že Vám nevyhovuje termín alebo čas školenia, vieme ho upraviť na základe Vašich požiadaviek. Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť individuálneho poradenstva s lektorom.

21.09.2022 – 21.09.2022 prezenčná forma, školenie sa uskutoční v Bratislave

10.11.2022 – 10.11.2022 ONLINE – Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00. V prípade, že Vám nevyhovuje termín alebo čas školenia, vieme ho upraviť na základe Vašich požiadaviek. Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť individuálneho poradenstva s lektorom.

10.11.2022 – 10.11.2022 prezenčná forma, školenie sa uskutoční v Bratislave

Vzdelávanie prebieha v Clarion Congress Hotel Bratislava **** alebo Aston Business Hotel**** v Bratislave.V Banskej Bystrici prebieha vzdelávanie v Hoteli DIXON****. Parkovanie pre účastníkov školenia zabezpečené bezplatne.

Prihláška na kurz Informačný leták Katalóg verejných kurzov

Cena kurzu:

bez DPH: 180€ |  s DPH: 216€

V cene je zahrnutý poplatok za kurz, študijné materiály, občerstvenie a certifikát o absolvovaní kurzu. V prípade záujmu Vám radi rezervujeme ubytovanie a obedy v mieste konania kurzu. Cena obedov: 17,00 € s DPH

Kurz na mieru

Nevyhovuje Vám termín alebo si želáte pripraviť kurz na mieru?
Školenia realizujeme pre jednotlivcov ale aj uzavreté skupiny. Vzdelávanie zabezpečujeme v našich priestoroch alebo priamo u Vás vo firme.
V prípade záujmu, Vám radi vypracujeme individuálnu cenovú ponuku, napíšte nám.

Asertivita – 1. modul

Updated on 2022-06-30T09:06:11+02:00, by AIO Education.