Naučíte sa lepšie presadiť svoje názory a práva pri zachovaní pozitívnych vzťahov s ľuďmi. Spoznáte vybrané techniky asertívneho správania a ich psychologického efektu pre riešenie situácií v praxi. Osvojíte si spôsoby pozitívnej komunikácie v náročných pracovných situáciách a v osobnom živote. Naučíte sa prekonať pôsobenie emócií a stresu. Spoznáte zákonitosti prijímania a poskytovania kritiky a spätnej väzby. V prípade záujmu zrealizujeme školenie aj pre uzavreté skupiny priamo vo Vašej spoločnosti alebo prostredníctvom ONLINE LIVE WEBINÁRU. Školenie je možné zrealizovať aj v anglickom jazyku.
Komu je kurz určený?
- Pre všetkých, ktorí majú pocit, že sa potrebujú výraznejšie a najmä zdravo presadiť
- Pre všetkých, ktorí pri svojej práci prichádzajú do styku s ľuďmi a musia riešiť každodenne zložité situácie či konflikty
- Pre všetkých, ktorým záleží na budovaní dobrých osobných i pracovných vzťahov
Obsah intenzívneho 1 dňového tréningu:
- Asertivita, alebo „kto z koho – súperenie a kooperácia
- Zopakujme si: čo znamená byť asertívny
- Čo si nechávame pre seba, čo treba povedať
- Prečo hovoríme, čo si treba nechať pre seba
- Asertivita a sebapoznanie
- Ako dávať a prijímať spätnú väzbu
- Prehľad asertívnych techník a ich použitia
- Konštruktívna kritika – postup
- Ako reagovať na oprávnenú kritiku
- Čo s kritikou, ktorá je oprávnená, ale nekonštruktívna
- Kritika neoprávnená
- Kritika manipulatívna
- Umenie kompromisu
- Príklady zo života a ich riešenie
Lektor tréningu:
PhDr. Alena Ambrózová
PhDr. Tatiana Lesayová
Formy a metódy vzdelavania
Tréning prebieha interaktívnou formou na princípe „školy hrou“. Účastníci budú riešiť konkrétne príklady a prípadové štúdie z praxe. Svoje zručnosti si vyskúšajú v modelových situáciách s následnou podrobnou spätnou väzbou.
Termín a miesto školenia:
Termín a miesto školenia:
29.03.2023 – 29.03.2023 ONLINE LIVE WEBINAR : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00.
Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť bezplatného individuálneho poradenstva s lektorom.
29.03.2023 – 29.03.2023 PREZENČNÁ FORMA : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00 v Bratislave.
25.05.2023 – 25.05.2023 ONLINE LIVE WEBINAR : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00.
Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť bezplatného individuálneho poradenstva s lektorom.
25.05.2023 – 25.05.2023 PREZENČNÁ FORMA : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00 v Bratislave.
12.10.2023 – 12.10.2023 ONLINE LIVE WEBINAR : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00.
Po ukončení tréningu má každý účastník ešte možnosť bezplatného individuálneho poradenstva s lektorom.
12.10.2023 – 12.10.2023 PREZENČNÁ FORMA : Školenie bude prebiehať v čase od 9:00-16:00 v Bratislave.
V prípade, že Vám nevyhovuje termín alebo čas školenia, vieme ho upraviť na základe Vašich požiadaviek.
Vzdelávanie prebieha v BRATISLAVE v Clarion Congress Hotel Bratislava**** alebo Aston Business Hotel**** .
V TRNAVE prebieha vzdelávanie v Hoteli MAXPLAZA***. Parkovanie pre účastníkov školenia zabezpečené bezplatne.
Cena kurzu:
bez DPH: 220€ | s DPH: 264€
Pri prihlásení 3 a viac účastníkov na rovnaký termín školenia získate 10% zľavu zo školeného.
V cene je zahrnutý poplatok za kurz, študijné materiály, občerstvenie a certifikát o absolvovaní kurzu. V prípade záujmu Vám radi rezervujeme ubytovanie a obedy v mieste konania kurzu. Cena obedov: 17,00 € s DPH
Kurz na mieru
Nevyhovuje Vám termín alebo si želáte pripraviť kurz na mieru?
Školenia realizujeme pre jednotlivcov ale aj uzavreté skupiny. Vzdelávanie zabezpečujeme v našich priestoroch alebo priamo u Vás vo firme.
V prípade záujmu, Vám radi vypracujeme individuálnu cenovú ponuku, napíšte nám.